90天的饮食非常适合想要减轻30磅以上体重的人,但是对于那些希望轻而健康地减肥的人来说尤其如此。
这种饮食不仅可以帮助您减肥,还可以帮助您提高新陈代谢率。
饮食是基于食物分解的,所以有一天您将只被允许食用一种类型的食物,例如蛋白质。
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